-
No hay productos en el carrito.
Completa tu pedido
Interpretaciones de los sueños más comunes
Si lo que has soñado anoche te trajo hasta aquí tras dar muchas vueltas en el colchón y con una rara sensación de...
Blog / Curiosidades
Fases del sueño: Cómo funcionan y cuánto duran
Las fases del sueño desempeñan un papel crucial en la salud física y mental. Bien sabemos que durante el sueño,...
Ritmo circadiano: Qué y cómo influye en nuestro descanso
¿Dificultad para conciliar el sueño? ¿Despertares nocturnos sin explicación? ¿Duermes pero no descansas? ¡Presta...
Pasamos una tercera parte de nuestra vida en un colchón: la importancia del descanso.
¿Quién dijo que los colchones solo sirven para dormir? ¡Son verdaderos polivalentes del descanso! Imagina esto:...
ASMR para dormir: descubriendo la estimulación sensorial
Cada vez son más las personas que utilizan la técnica del ASMR para dormir. Nuestro día a día ajetreado hace que...
Desconectar antes de dormir: 6 consejos efectivos lejos de la tecnología
Tecnología y sueño no son buenos amigos. Te dejamos algunos consejos para desconectar un rato antes de dormir y...
Curiosidades sobre los sueños y su impacto en tu salud y bienestar
Los sueños son una ventana a un mundo misterioso e intrigante que exploramos cada noche mientras dormimos. Además de...
El descanso y la microbiota intestinal: dos factores clave para una vida saludable.
Dicen los especialistas que nuestro intestino es nuestro segundo cerebro por la cantidad de neuronas que posee (más...
¿Cómo funcionan las fases del sueño?
El sueño es una actividad fundamental para nuestro bienestar y salud. Durante el sueño, nuestro cuerpo se recupera y...
Es temporada de cambios
Es temporada de cambios. Empezando por los cambios en el hogar, aprovechando las rebajas. Como, por ejemplo, cambiar...
Iniciar sesión
Crear cuenta
