Categoría: Curiosidades

En Navidad aprovechamos para echar la vista atrás, reunirnos más con familia y amigos, descansar, plantearnos metas para el año que viene y disfrutar de los más pequeños de la familia. Pero a veces tanta reunión nos abruma y podemos explotar en el momento menos adecuado. Tener un par de consejos para sobrellevar la Navidad no…

Ha llegado diciembre, el frío y la necesidad de dormir más calientes. Pero cada vez que vas a la cama y tienes que manejar esas mantas tan pesadas, sientes el peso de ellas sobre ti y te imaginas que un luchador de sumo gordito te aplasta. Hoy te daremos 12 motivos para comprar un nórdico.…

En Khama nos hemos propuesto ayudarte a conseguir un descanso reparador. Por eso, queremos ofrecerte una serie de consejos para que las horas que dediques al sueño y al descanso sean lo más saludables y reparadoras. Uno de los malos hábitos que domina en el S.XXI es dormir menos de lo que el cuerpo necesita…

¿El periodo más consumista del año aún no ha acabado y ya no tienes ni para pipas? ¿Ahora que puedes pasar más tiempo en tu cama te das cuenta de que es hora de cambiar de colchón pero no tienes el dinero? El año que viene tendrás un buen ahorro para estas fechas tan locas…

A riesgo de ser un lugar muy tentador para pasar de las obligaciones y dejarnos seducir por los brazos de Morfeo, trabajar desde la cama puede ser cómodo y práctico si sabemos cómo organizarnos. Además, ¿a quién no le gusta pasar el día en pijama? Un placer oculto que todos practicamos y que nos cuesta…

Cualquier padre primerizo se hace esta pregunta: ¿es bueno el colecho? Hay muchas opiniones al respecto, tanto de médicos como de psicólogos infantiles que defienden este hábito o lo consideran poco aconsejable. Trataremos de desgranar los pros y contras. Así podrás tomar la decisión que creas más conveniente para asegurar un descanso saludable a tu…

El gran dilema, cuando nuestros pequeños ya han dejado de ser bebés, es saber elegir el momento adecuado para que pasen de la cuna a la cama. ¿Cuándo es mejor hacerlo? Hay padres que prefieren zanjar el proceso acostando a sus hijos en camas individuales de tamaño estándar y otros, apuestan la opción de comprar…

¿Cuántas cosas pueden influir en nuestro nivel de descanso? ¡Demasiadas! Algunas de las más comunes son las preocupaciones del día a día, las alergias e incluso la ropa de cama que utilizamos normalmente. Por eso, vamos a darte las claves para que puedas decir adiós a esas noches de insomnio y puedas escoger los mejores…

¿A quién no le ha pasado eso de estar deseando llegar a casa para echarse a dormir y, al llegar ese momento, terminar la noche con insomnio? ¡No poder dormir es desesperante! Un mal descanso, al fin y al cabo, es negativo para la salud. Por eso no está de más conocer algunas técnicas para…

Las prisas, la falta de tiempo, el cansancio… son todas las excusas que nos solemos poner, día a día, para no hacer ejercicio y dejarnos vencer por la pereza. ¿Y si te dijéramos que no necesitas desplazarte a un gimnasio para fortalecer tu cuerpo y mantenerte en forma? Es más… ¿Y si ni si quiera…